脊椎旋轉是本協會多年陪伴癌友所發展出的核心功法之一。透過每日18至108下的深度鞠躬，學員見證改善了脊椎壓迫、肩頸痠痛、失眠、手腳冰冷、癌疲憊等問題。以下收錄各地圓場學員的真實脊椎旋轉分享，歡迎參考。
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癌症治療後的淋巴水腫讓學員在活動上受到很大限制。以下收錄學員在面對淋巴水腫的同時，搭配脊椎旋轉練習的真實分享與心路歷程。
