手麻到全身無法動彈，試過中西醫療法，開刀後持續煉功，在圓場感受師兄師姊的和善；體會茹素飲食帶來的好處；感念老師創辦協會的偉大，懂得存錢護持協會。

我是2203的黃秀連，我能進入協會是托我的高中同學的福。我生活過得很好也很養生，又會運動。在一次換了新鞋子時跌倒，身體一壓，半年內感覺好了，沒想到兩三年後又發作，因為開車到台東三四天，回來後手又麻又不能動。怎麼辦呢？因為麻的很厲害，臨時又找不到醫生，就去拔罐放血，拔完好舒服，不會胸悶，手麻也好多了！

後來我傷到壓到神經，結果3個多月都痛到不能睡覺，不能彎、不能拿重，很多事情都不能做。又去中醫診所針灸、電療、放血、拔罐，然後再去整復，錢花了不少。我老公說：「錢沒有少花，妳不去正規的，都是走一些旁門左道的傳統療法！」因為睡不著覺，賀爾蒙混亂了，胖了十幾公斤。西醫檢查是神經傳導壓迫神經，需要動手術。

每個人勸我不要開刀先來煉功！第一次來聽演講，隔天碧燕師姊帶我煉功，早上煉，下午也煉，很認真的煉。剛開始很僵硬、很用力，沒有很會做，可是汗流的比別人多，麻的這隻手，原本筋絡會抽痛，無法睡覺，那天晚上，很神奇就不痛了，不抽痛，我就有信心來煉。

精神好，不痛了！我就去好市多搬氣泡水買來送給人，雖然36瓶很重搬不起來，我還是自己搬了3箱，一搬，糟糕了！因為不能拿重，又大咧咧的覺得什麼都可以做，結果回去痛到不能睡覺，就好幾天沒有到圓場，找醫生馬上排手術，就這樣動完手術，我又回來煉功。

煉了效果不錯，感覺也很好，狀況好多了，想要開始減肥。以前我喜歡吃海鮮，膽固醇都300多，膽固醇高，我從來不吃藥，有高血脂。來這邊吃素，吃了兩天秤體重，瘦了0.6公斤，隔天瘦了0.9公斤，有信心了，留下來一起吃飯，瘦1公斤半，體重曾經胖到72，後來慢慢控制到69點多囉！很有成就感呢！而且這裡的師兄師姊都很和善，像一個大家庭，感覺非常好，讓人喜歡到這裡來，跟去廟宇不同。

我本來是一個急性子的人，覺得來這邊非常的適合，因為這裡講求慢。以前我趕場作秀，就是很急，我家是開餐廳的，我不用顧餐廳卻有錢領，老公很會經營，餐廳常常是大排長龍，因為都客滿，讓人家等，我們也急，我總會招呼客人，客人都很喜歡我，說我講話很好笑。

來協會對我來講可以改變個性，要慢~要慢，所以我覺得來對地方了。第一次聽到愷老師的演講，很感念她很偉大！那麼大的協會什麼都要錢，維持整個協會不簡單，所以我現在要存錢不亂花錢，來捐給協會就足足有餘了。
（整理自20220408台南脊椎保健講座分享）