【陳秋霞過去每年因腎結石發作而住院。煉了脊椎旋轉不受結石干擾多年，直到兩年前才發作。開刀前一周帶著止痛藥參加協會兩天活動，靠脊椎旋轉舒緩疼痛。回來後努力作脊椎旋轉，在開刀前一天竟然陸續排出結石而免受開刀之苦。】

大家好，我在二○一四年三月來到協會，來到協會之前腎結石常常發作，每年都是因為去做體外震碎或是內視鏡而住院。進圓場煉了脊椎旋轉之後，一直到兩年前，才又開始發作，這段期間沒有結石來干擾我，讓我很舒適地渡過。

兩年前，因為結石發作去醫院急診，照X光發現左右兩邊都有結石。依據以往的經驗，醫生就安排內視鏡手術，雖然下半身麻醉，但是我是清醒的。以前在做內視鏡的時候，大約半小時就完成了，可是這一次做了很久，真的很煎熬，因為下半身完全都沒有知覺，但是人很清醒，一直覺得很不安。醫生後來就說，他沒辦法做，這次真的是太難了！他放棄了。
醫生後來跟我說結石沒有完全清除成功，因為這次的結石裡面有卡瘜肉，他不敢冒險幫我繼續做下去。建議我重新再做一次內視鏡，不然就是用傳統的手術方式，開刀取出，再不然就是去找更高明的醫生。如果做傳統手術，手術的時間應該也要一個小時，開刀深度會很深的，疤痕會有十公分那麼長，傳統手術感染率也是蠻高的，做完之後會更痛，我想還是不要做傳統手術。
後來醫生幫我介紹到另一家醫院，醫生的醫術很高，所以病患很多，要一個禮拜以後才可以再幫我動手術。這次改用全身麻醉的方式，等我做完手術，回到病房，同房的病友才說：「你知道嗎？你的醫生剛剛告訴我說，他差一點就要放棄了。你的手術真的超難做，因為卡著瘜肉，他也是做了一個多鐘頭才處理好」。
剛好那段期間，協會在台南、高雄辦活動，我跟醫生約好手術的時間，醫生就給我一個禮拜的藥止痛。在參加協會活動的時候，我真的超不舒服的。第一晚，我痛到沒辦法睡，腰酸背痛真的很難過，要上廁所上不出來。後來我想說，既然睡不著就起來練脊椎旋轉，很虔誠的煉十八下。當我煉完的時候，整個人就超舒服的，腰酸背痛減輕很多，就可以躺著睡，至少可以讓我安穩地睡了兩、三個小時。又開始痛的時候，我就繼續起來煉十八下。隔天一樣住宿外面，一樣很不舒服。繼續煉十八下，就這樣熬過去，酸痛感減輕很多。之後回到家，我就很虔誠的每天晚上開始煉脊椎旋轉，就這樣煉到痠痛不見了。
快要手術的前幾天，又開始很不舒服、很刺痛，我是星期五要手術，星期三、星期四那二天，整天都覺得刺痛，只要上廁所要尿尿的時候，就特別刺痛，好像針在刺。就在上完廁所的時候，突然間有個東西排出來，不是很在意地看看馬桶，耶怎麼好像有一小片的楓葉這樣子，排完之後，整個刺痛感完全消失，超舒服的。隔天陸陸續續的，上廁所時，就看到馬桶上怎麼有顆粒，這個不是石頭嗎？我就把石頭撿起來洗乾淨，把它做樣本，跟我的家人分享：「你看! 這個應該就是我的結石。」
十一月四號星期五要去手術，前一天星期四，結石就掉出來了，所以星期四下午就趕快去掛門診。跟醫生說我的狀況，醫生要我去照X光。醫生跟我說裡面還有兩顆。我跟醫生說，剛剛去上廁所的時候，掉出兩顆。醫生說：「這樣子的話明天就不用動手術了」。我本來腰酸背痛刺痛的感覺很明顯，那一次排出來之後，腰痠的感覺都沒有了，也沒有刺痛感。做脊椎旋轉真的幫助很大，連結石都可以排出來。