惠君師姊長年飽受暈眩、胃痛、脹氣和失眠之苦，這些中西醫都醫不好的症狀，在煉了脊椎旋轉後都慢慢變好了。其中最難纏的暈眩症，也因勤煉脊椎旋轉和旋轉，六年都沒再發作。

我是司惠君，我想跟師兄、師姊分享我的親身經歷和感受。

先說我身上的問題，從記事以來我就有暈眩，這是中西醫到目前為止都治不好的。還有我的胃，照胃鏡都說沒問題，但是一痛起來就痛得連水都不能喝，更不要說進食，往往要這樣空腹兩天，才會自己慢慢的好起來。再來就是脹氣，也是每次都痛到站不起來，只能躺著一直揉肚子，左幾圈右幾圈的揉，讓腸子通氣。我甚至自作主張自己灌腸，人家灌腸是為了通便，而我是要通氣，結果有一次大概通太久了，血壓一下子飆到兩百，趕緊去掛急診，從此以後再也不敢灌腸了。再來就是因憂鬱症造成的睡眠障礙，長期要靠吃藥才能入睡。以上這些大大小小的問題，連醫生都醫不好，但是自從進協會煉了脊椎旋轉後都慢慢變好了。

如果大家有脹氣的問題，一定要做脊椎旋轉。我本來不知道我的脹氣是因為做脊椎旋轉變好的，有一次去護持脊椎講座，聽一位師姊分享說她原本每次出門都要帶一大堆藥，自從煉了脊椎旋轉，從此以後她出門只要帶脊椎旋轉去就好了。我聽了恍然大悟，原來我現在每天排氣排得很順是因為做了脊椎旋轉啊！

再說到暈眩，旋轉真的對暈眩有很大的幫助，中西醫都看不好的症狀，竟然煉了旋轉以後就變好了。回想當初我要學旋轉時，我的家人、我先生、我妹妹都叫我不要來，他們說你已經暈眩成這樣，再去旋轉是非常危險的。我說我已經這麼嚴重了，而且發病次數越來越頻繁，我總要嘗試看看，如果不試的話，可能永遠沒有機會變好，反正我都這麼嚴重了，試試看說不定會好啊！說得他們啞口無言，於是我就來協會煉旋轉，煉了以後我的暈眩就沒再發作過。所以，我們一定要給自己機會，什麼事情都要去嘗試，如果你不嘗試，機會一下子就會擦身而過。

我來協會六年多了，這是我的親身體驗，如果大家身體有任何不適，我們的功法不是藥，不能保你從此不再發病，但常常煉絕對可以保健。我們的身體就像機器一樣需要定期保養，你常常加油，它就可以走得長久。自從我煉了脊椎旋轉和旋轉以後，以前身上那些問題都沒有再發生過，現在真正擁有健康、輕鬆、喜悅、自在，所以，這麼好的功法，大家可以一起來煉。
（1410期高雄圓場司惠君分享於20201210脊椎保健講座）