王玉嵐小學一年級就獨來獨往，習慣壓抑情緒，長期悶悶不樂。手術後離開職場為自己努力，生病了很想要轉變。來到協會刻意進入人群並大大的護持，做自己不習慣的事，過程中許多的感動和感謝帶給她力量。

2017年，我確診乳癌二期，經過化療、放療治療後，休息一年，重返職場。重回工作崗位沒多久，在一次回診檢查中發現胸腔淋巴結異常腫大，醫生擔心癌細胞轉移了，所以幫我又做了一次胸腔手術，面對不確定的未來，心中忐忑不安，開始上網查詢相關資料，因緣際會下發現了「癌友新生命協會」這個組織。在這可跟許多癌友交流分享，獲得許多寶貴的經驗，感覺生病不再那麼的孤單無助。

我在住院等待開刀的那段時間，常瀏覽協會的官網，看到很多師兄、師姊們的生命故事，常邊看邊流淚，也擔心自己的身體狀況，不知道癌細胞是否轉移了。自己隱隱約約知道，罹癌其實是跟我的習慣壓抑情緒及長期悶悶不樂有很大的關係。

手術後沒發現異樣，安全過關，我決定要離開職場，我要為自己努力，好好的活著，於是就加入了協會，我是1907期。

我來到板橋圓場煉功生活已經3年了，在這3年裏，跟著老師們煉功、參班、護持。我最先從煉功中獲得極大的收穫，我的身體日益強壯，3年裏完完全全沒有因為任何的感冒症狀去看過醫生、吃過藥。參班也是很重要的一環，讓我的心靈獲得很大的成長。在協會中透過老師們精心設計安排的各種課程、活動，覺察探索內在的自己，慢慢的去釐清自己的病因，我發現我的生活真的很不快樂，習慣性壓抑自己的喜怒哀樂。

從小到大，我知道我的家庭狀況跟別人不太一樣，因此造就了很不一樣的我。印象很深刻的一件事就是小學一年級，進入完全陌生的團體或人群後，我不知道如何跟人相處，總能夠很敏銳的感受到被老師或同學欺負，我很不喜歡這種感覺，但又說不出口，如鯁在喉。因此才小學一年級就養成我獨來獨往的個性，一直到我長大成人。

透過老師們的課程引導，我慢慢的覺察到生病其實是源自於自己很多的念頭想法跟自己的行為模式是互相衝突的，內在的我跟外在的我是不一致的，內在的我長期被壓抑，使我鬱鬱寡歡。自從生病後，我想我必須要轉變。事實上我的內心深處，是不喜歡獨來獨往的自己，所以在我內心深處，我也是渴望改變的。

上天很厚待自己，讓我有這個機緣來到協會。自從加入協會後，我就開始參班，也有一些醒悟。以前我會覺得媽媽常習慣性的抱怨她的人生，直到自己為人妻、為人母時，我開始會去批判媽媽過往的行為，到最後更覺得媽媽所有抱怨對我而言都是一種情緒勒索。我很不喜歡、也很討厭，更不想要理會我媽媽，可是自己又放不下，擔心她情緒低落，生活不快樂。自己常常處在這種「明明很討厭、不喜歡，可是又放不下」的糾結裡。

另一個狀況發生在我結婚後，我的第一個孩子在保母家發生意外過世了。這件事對我衝擊很大，也讓我產生「人善被人欺、好心沒好報」的想法，它根深蒂固的深植在我的腦海裡面了。

我來到協會來煉功的這段日子，很喜歡老師們上課的內容及很多生活的指引，覺得修練的感覺很棒。這兩天老師的心法講到「認命」，過往我的認知是：「老天爺對好人，是不公平的，善良有什麼用呢？」 不幸的事情發生，不認命又能如何，都是很無奈的，就是很消極。在協會常常聆聽老師的心法，就會發現我真的會這樣子想，我的行為表現出來就是這個樣子，這個樣子就是一個不快樂的結果，當然最後也導致我自己生病。所以現在我很喜歡聽老師的課程內容及生活指引，我也很願意聽老師的話，開始去做我不習慣的事情。

我個性拘謹，不喜歡在團體人群裡面。今天來到了圓場，這個就是自己首要要去突破的點，在圓場做自己不習慣的事是什麼呢? 就是護持，就是去承擔我們可以做的事情，即使是我不會的，我也可以學習。舉例說明：我在板橋圓場承擔了第一組的組長、廚房的主廚，同時我也加入了口令組、功法教練、脊椎講座教練。協會有文化部攝影組，因為我自己以前喜歡拍照，就可以把我喜歡拍照的嗜好發揮在協會或是圓場的活動，也可以做一些影像紀錄。我會去剪輯師兄、師姊的有聲分享、老師的上課內容。在這些承擔護持工作的過程裡面，我會看到我的初心，初心就是我當初我到底為什麼會來圓場，來到協會，一個幫助我成長的好地方。同時也會覺得修煉對我是很有幫助的一件事情，表面上好像做很多事情，可是事實上在這個護持的過程，我會得到很多的感動跟感謝，那個感動跟感謝讓我增生更多的力量，所以表面上好像我在做很多事情，可是事實上，我都一直覺得我是被協會、被圓場、被師兄、師姊在護持的。

對我而言，在協會修煉這條路，就是不忘初心、樂在修煉。我覺得在協會非常感恩的一點，就是我們不是自己一個人在修煉，永遠都有很有智慧，很有愛心的老師在旁邊指導我們，然後都有同圓互相的學習，互相的支持跟陪伴。修煉這件事情是要在人群裡面。我很喜歡愷愷老師一句話：「在修煉中活久久、走久久、快樂久久、清楚久久。」

（整理自20220623板橋圓場新芽啟動班班長分享時間）