振仁師兄跟丈母娘的關係很好，在陪伴生病的丈母娘期間，因為許多的無能為力產生的心理壓力，導致身體疼痛。在協會獲得陪伴以及喘息的機會，透過身心的修復，讓他穿越陪伴的壓力，重拾生命的光彩。

兩年前我來圓場找一個師姊，結果兩天後我就進協會了，為什麼我這麼有福氣可以馬上接受？這跟我當時的狀況有關。

我當時陪伴丈母娘已經四年多了，她的健康影響到三個家庭。我丈母娘有三個女兒和一個兒子，兒子是老大，罹患腦性麻痺，但很聰明，從小非常獨立。三個女兒中，只有最小的有出嫁，就是我老婆。我丈母娘是典型的家庭主婦，非常真誠熱情，姨子們從小到大的同學、朋友都很愛吃她炒的美味的米粉！我們都屬於很長情的人，我丈母娘看女婿越看越有趣，用她滿滿的愛對待我。

我以前禮拜六都會開車帶丈母年去看東西、買東西。所以，星期六是屬於我們相處的重要日子，星期天則去我爸媽那邊。我的原生家庭只有姊姊跟我兩個小孩。我姊成績很好，爸媽對我比較寬鬆，所以在成長的過程我一直都很樂天開朗，從小到大都維持像我現在的笑聲。但是年近六十，想要維持笑容並不容易。

因為陪伴生病的丈母娘，我在進協會前就有一段時間完全失去了笑容。因為一次感染打抗生素，讓她腎臟損壞需要洗腎。我個性單純，比較不會變通，也不會拒絕，覺得自己各方面都很行，即使有情緒也壓著。在陪病的後期，後來甚至對她連喝水都要限制，我一直壓抑著情緒而不自覺，導致睡也睡不好，腰痠背痛的情況越來越嚴重，試過很多的方法治療，連用大鐵鎚去敲骨頭都試過，花了很多時間和金錢，甚至受了很多的苦，卻沒有很好的效果。在這種情況之下，陪伴丈母娘變得越來越艱難，有點害怕看到她，因為連水都不能給對我來說非常困難，到後來我跟我老婆回去就躲在外面，進去跟她打個招呼就藉機走出來。

在二〇一八年五月進協會之後，我的身體開始翻轉了，酸痛的情況慢慢改善，氣也順了，我也學會跟自己相處，知道「拒絕」其實是因為愛。當我如實的把身體煉好了，因為睡得好精神和心情也變好了，笑容變多了，也能用正向的心態去面對「拒絕」這件事情。最後在七月左右丈母娘突然離開我們，雖然不捨，但是她受了四、五年病痛的折磨，我也用最好的心態去接受。凌晨兩點多沒怎麼睡，但我的身體和精神都很好，我扮演了最堅強的角色，把事情都辦圓滿了。

我認為在協會學到最多的，除了身體的健康以外，還有心情的調適，在跟自己相處時可以覺察自己的狀況。情緒雖然來來去去，但情緒沒有去面對、處理和解決，累積到最後可能會大爆發，或是到了無法處理的地步。還有，我以前覺得自己有滿滿的愛，不懂得拒絕也不會尋求支援，過多的承擔導致有富貴背，脖子後面有一個包。在陪病的後期我甚至連唱歌都唱不出聲音，現在笑聲找回來了，唱歌雖不好聽但也唱得很大聲啊！

在圓場我們從牽手開始學會接受，然後再把愛傳出去，不同於以前只有付出，另一隻手收到後面，拒絕讓很多愛流動。懂得覺察之後就知道，因為我們習慣說不用啦、不需要，別人就不曉得怎麼給你。相同的道理，當自己想給別人什麼時，如果對方說不需要，那我下次都不知道要怎麼買東西了，父母親給我們也是一樣。其實，我願意接受，代表我有更多的能力可以付出，換句話說，我們能接受愛，再把愛流動出去，代表我們有力量去付出更多。這是我要跟大家分享我學到的很重要的一點。

我已經將近六十歲了，常常聽到身邊的人說年紀大了，小孩離手了，只剩下兩個老人家，我們還能做什麼？但是在協會，除了身心越來越健康以外，我覺得我還有能力再學習，像我今天當班長，就表示我還有能力承辦這麼大的事。從前看五燈獎的手語比賽，覺得會比手語好厲害喔，但在這裡我學手語，還學了太鼓，在協會真的可以學到很多很多的東西。還有，師兄師姊的生命故事都非常激勵人心，雖然他們現在有一些病痛，但也提醒我要時時自我覺察，照顧好自己的身心，才有能力去做更多想做的事情，以前無法想像或覺得做不到的事包括浮潛，我相信未來的歲月我還有機會去學習、去參與。
（整理自20210306台南基礎班）