我是1906夜間部劉映辰，我一直是一個對自己要求很高的人，高中時覺得課業有壓力是理所當然的，只要挺過大考，以後就可以好好休息。
大一上學期，因為環境改變很大，所以壓力一直在累積，那時我仍然秉持我想要做到最好的信念；到了下學期，壓力瀕臨臨界點，精神越來越衰弱，到最後甚至不知如何過生活、一直憂慮⋯⋯我終於發現，原來壓力跟情緒對健康是如此之大。
感謝新竹圓場1803周意純師姊的牽引，介紹我到新生命協會上基礎班。
因為我一遇到任何事情，就會變得很沒有彈性，什麼事都不想做。那天早上我也猶豫很久，到底要不要來協會，因為要花一個多小時的車程，之後又另有活動，內心確實充滿著無比擔心與焦慮，但後來還是抱著來看看這裡可以改變很多人的地方，到底是如何。
而當我一踏進圓場，立即感受到温暖與回家的感覺……是這股安定的力量讓我感覺到圓場的魔力，而且看到每一個人是發自內心的快樂，我不知道自己是否能找回這快樂，因為當前快樂對我而言變得很困難，而我深信人生而享有快樂的權利……我真的很羨慕。
那天我一進來直坐後面，聽著愷愷老師講話，一邊聽著一邊哭，內心充滿著感動與安慰，覺得這不都是我需要的話嗎？
之後有師姊給我脊椎保健講座的資訊，我馬上想到時間該怎麼辦，就很焦慮。可是後來我還是去了……很奇妙的，身體的壓力就很自然地放下，很溫暖。
其實我原本就是一個很愛社交的人，而現在每次出門都要做很多準備、很擔心，感覺好像打一場仗一樣……可是我在圓場跟大家吃飯，我很放鬆，雖然心裡還有很多的掛念，但我覺得我真的可以慢慢地去移轉我的恐懼跟壓力。
聽師姊們的分享，覺得這裡是很溫暖的地方，我看到了希望。後來念頭就開始轉，就變成很渴望來參加基礎班，這是發自內心的想要，就算我還是怕會有考試的時間壓力，但我可以事先準備好，把時間排開。
因為我覺得考試只是一時的事情，而健康卻是一輩子的，我自己知道我是因為壓力跟不適才會造成身體上的狀況和生病，我現在第一順位應該是先把身體調養好才有辦法繼續走下去。於是我決心參加這次的基礎班，所以我就加入了協會，我覺得很開心，感謝有這個地方的存在，謝謝大家。