透過新政師兄的介紹，認識了協會，第一次做脊椎旋轉，就感覺到坐骨神經被拉到，個性固執、鐵齒的我，不隨便輕信，但也不隨便放棄，曾因車禍受傷導致神經受損，因沒知覺所以不痛，因為不痛所以沒去在乎，但是走路的樣子就一個"怪"，走路會像生鏽一樣卡住，不自然，就像鴨子走路，當朋友提醒我"妳的腳大小隻"時，點醒了我該去重視這個問題。

剛開始脊椎旋轉108下做的時候，腳像鑽子在鑽一樣的痛，老師說會痛表示有感覺，有感覺表示有用，繼續做。於是好強的我強忍著痛，堅持每天脊椎旋轉108，從慢中去體會，每天如實用心的去做，尤其當心急躁的時候，做什麼都不對，只要做54下，心就靜下來了，腳也鬆了，不再緊繃，體會到脊椎旋轉對我的幫助。

已經吃了好多年的安眠藥，每天兩顆，造成的後遺症耳鳴，台大醫生說是"退化"，看中醫，中醫師說是"腦神經衰弱"，每個禮拜吃兩千多元的藥，花了我好幾萬塊錢，還是沒有改善，同樣是108下的脊椎旋轉，幫我把耳鳴變不見。

過去承受大壓力的結果，大椎附近出現一顆很大的饅頭，用盡各種方法都沒用，經過一段脊椎旋轉108，那坨不見了，真是神奇。

寒流來的時候，末梢神經就會覺得冰凍，總需要踩在電毯上讓自己暖和，現在只做了54下脊椎旋轉，血液循環好了，腳的溫度馬上就提升了。

而今，安眠藥也停掉了，睡的很好。