脊椎保健分享
2018-07-01 腰椎酸痛/定心 汐止圓場1410高志偉 分享

未進圓場前三年,每一年都因腰椎酸痛,都至醫院作復健;進圓場後半年至今,都不曾再去作復健了。脊椎感覺更柔軟了,不在僵硬。綁腳帶讓我坐姿時,腰能挺直且不酸。作脊椎旋轉時,能更專注定心。

生命故事重構筆記:從內在找回自癒的力量
這是一位同圓的真實心路歷程。我們整理了這份文字,希望將這份破繭而出的喜悅與感動,傳遞給正在路上的你。

溫馨提醒:
本內容純屬非營利分享,非醫療診斷或治療建議。如有急難或病症,請務必尋求專業醫療協助並遵照醫囑。


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