脊椎保健分享
2018-07-01
上班族姿勢不良
高雄圓場1105何玉春 分享
地政業務ㄧ向很忙,加上我的職位在不上不下的中堅階層,終日埋頭苦幹,長年的低頭,久坐,加上坐姿不正,後頸、肩膀酸痛到身體簡直撐不直,左手自頸部到手指酸痛到不知該往哪裏擺,嚴重時好想把它剁掉,血液循環不良影響雙腳麻木、抽痙,不堪回首。
來到協會很勤煉脊椎旋轉,短短時間內就已全部改善。就連頸後小烏龜都不見了,人也可以畢挺的站1字了。6年半來都很輕鬆自在,偶爾因自己的輕忽造成腰骨不舒服或即將感冒,趕緊做脊椎旋轉就會沒事了,感謝協會這麼棒的功法,並廣為推廣,讓更多人受益。
新生命文化部
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