脊椎保健分享
2018-07-01 肩頸循環 台北圓場0908王心瑀 分享

前陣子脖子非常的不舒服,去整脊不見效果,於是密集的開始做脊椎旋轉。連續一個月的108 ,讓脖子整個鬆開,全身進入深層的放鬆,在108的過程中感受到靜、定。現在像上癮一樣,天天都想要做脊椎旋轉。

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