脊椎保健分享
2019-03-29
調整/止觀
汐止圓場1705陳建邦 分享
脊椎旋轉，對我來說，應該是對我的身體的免疫力，有不可磨滅的功勞。至少，脊椎旋轉讓我的脊椎每天保持彈性、有活動和調整的機會，避免脊椎因長期缺乏運動導致僵化、氣滯血淤等等各種身體不適。另外，脊椎旋轉讓我多了一個禪修的機會，因為在脊椎旋轉的過程中，我甚至還可以有機會 "止觀"，總體說來脊椎旋轉，對我的身心來說有絕對加分的作用，因此我非常感謝協會教導我這一套煉功法!!!
生命故事重構筆記：從內在找回自癒的力量
這是一位同圓的真實心路歷程。我們整理了這份文字，希望將這份破繭而出的喜悅與感動，傳遞給正在路上的你。
溫馨提醒：
本內容純屬非營利分享，非醫療診斷或治療建議。如有急難或病症，請務必尋求專業醫療協助並遵照醫囑。
新生命文化部
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