脊椎保健分享
2020-02-12 骨刺及便秘改善|謝碧玉(台北圓場64歲) 文章整理|林世卿

謝碧玉因頸椎長了骨刺,造成手指發麻、雙手無法施力,如實地煉了脊椎旋轉後,因骨刺而造成的症狀完全消失。同時媳婦在做了脊椎旋轉後,常年的便秘情況獲得改善。



我是1702 謝碧玉,2016年年底確診乳癌二期,於2017年一月開刀,2017年二月,我的好朋友錦秀師姊介紹我進來協會煉功,我上班的年資大概快36年,每天在冷氣房裡面辦公打字看電腦,長期下來整個身體的循環、新陳代謝都是有問題的。
我的身體曾經出現過兩種狀況,第一種狀況就是我右手小指會發麻,每天晚上睡覺會麻醒、麻到痛醒,一開始我不在意,想自己拉一拉就會好了,但是後來嚴重到騎摩托車拉手剎車的時候,根本就使不上力。哇,這下代誌大條了,我才去照了核磁共振,說我的頸椎第四節長了骨刺;然後第二個狀況就是暈眩,站著沒有問題,躺著,翻右邊OK,翻左邊就整個天旋地轉到不行,朋友介紹我去醫院看了暈眩科權威,檢查的結果耳朵沒問題,問題出在脊椎這個部分。另外,我冬天的時候一定要穿襪子睡覺,手腳冰冷,常常穿襪子睡覺也要好久好久才睡得著,煉功煉了快三年,我如實地做脊椎旋轉,去年冬天,我不用再穿襪子睡覺了,因為我每晚睡前一定做脊椎旋轉18下。同時睡覺我也綁腳,身體就會發熱,就不用穿襪子了。脊椎旋轉對我的幫助真的非常大,手腳冰冷的症狀消失了,手麻跟暈眩的情況同時都不見了,真的,症狀完全都沒有了。
脊椎旋轉不僅對我有幫助,對我媳婦同樣有幫助,我媳婦有嚴重的排便問題,她在台灣的時候,就常常看醫美,看醫美做什麼呢?洗腸!一個禮拜大概需要去兩次到三次,後來結婚後到澳洲去,這個問題還是一直沒有改善,她覺得很困擾。今年五月,因為她的阿嬤過世,她回來一個禮拜,我心想,脊椎旋轉或許可以解決便秘的問題。
我相信我的相信,因為她只回來一個禮拜,每天都很忙,我就跟她約好回去那一天,請她把時間留給我,然後我一大早跟老公開車去接她到我家,她本來還很客氣不肯,後來我就跟她說協會的脊椎旋轉功法保證對你的排便很有幫助,結果我帶著她做了幾下,同時也讓她自己做了幾下,她就有感覺了。我把綁腳帶、脊椎旋轉的小冊子,都準備好讓她帶回澳洲。三四天後,我就追蹤一下,看她情況如何。她說剛開始做的時候,一直排氣,而且那個氣非常的臭,連她自己都覺得不能忍受,可是,把氣排一排,她就順暢了,有做就有排、沒做就是會卡卡,所以她現在蠻認真在做的,也很感謝我教她脊椎旋轉功法,對她真的很有幫助,因為如果只進不出,身體一定會出問題的。

新生命文化部   逐字稿|楊琍雯 影片--錄音記錄:蘇珮琪 蘇玥珍  攝影:李應政  錄音剪輯:楊琍雯  影片後製:許真珠