陳怡君曾經在職場上心悸冒冷汗覺得自己快不行了，決定退休之後，剛剛好的因緣進來協會煉功，改善了常常出現的頭痛，又轉換觀念，跟著協會的流走，找到非常棒的生活。

我是2019年12月加入的怡君。我在2019年3-4月的時候，覺得自己駝背很嚴重，因為有點年紀了，很明顯的老樣一直跑出來，又活的很不快樂。那個時候有做一點小工，賺零用錢。因為很不快樂，曾經在職場上心悸、冒冷汗，就覺得自己快不行了。後來就想小孩已經長大了，房貸也繳完了，我可以退下來了。就在沒有存款很多的情況之下，毅然決然退休。覺得命比較重要，錢就隨意啦。

休息一陣子之後，就想說好久都沒去玩了，我就自己一個人，規劃行程，背著行李，搭火車搭大眾運輸去住背包客，從南台灣一直玩，玩一圈到台北去。差不多準備要回來的時候，我的姊姊隨口就提了一句說兩三天後，台北有個基礎班要不要去上？我不加思索地答應了。她說要進去協會請一套心意服，然後要進去學三天的功法。我想說好啊，那就再多留幾天。那個時候的基礎班是兩天，台北的基礎班是在汐止，我台北根本不熟，就看要怎麼坐車，8點就要到了，我就趕頭班的車出門，搭捷運公車然後又找路，七早八早就出門。

兩天上完之後很感動，我那個時候自己一個人，因為我是台南圓場的，台北的基礎班是北部的縣市一起開，很感動的是，台南圓場的老師師兄師姐，聽到台南的同圓要在台北上基礎班，他們就專程的去陪我。那時我都還沒進來台南圓場，一個人我也不認識，所以我就自己一個人去。我姐姐幫我準備餐具，台北要自己帶餐具，然後去那邊就很自在的，人家吃飯就跟著吃飯，上課就跟著上課。老師就很好奇為什麼我這個台南的會到台北上課，我就講說是剛剛好，一切就剛剛好。

上完之後又剛好高雄舉辦宇愛手班，這是一個非常好的功法。參加基礎班之後隔一兩天，高雄有宇愛手班，我就馬上又到高雄，那個時候都還沒進來台南圓場。高雄上宇愛手班時都不懂，就跟著人家做，跟著人家學。之後才進來台南圓場。進來台南圓場，沒有一個我認識的，大家就會很好奇為什麼我會跑到台北去上基礎班，我就說一切都剛剛好。

進來圓場之後，發現我得到很多寶物，協會是一個有很多寶的地方，就看我們怎樣去挖這個寶來給自己，當自己的寶。像我昨天晚上做脊椎旋轉的時候，覺得身體很柔軟，很有彈性，皮膚軟嫰Q彈，又得了一個寶了。所有的寶都是在我們自己的觀念裡面，脊椎旋轉真的要做，要很認真的做。我從加入協會之後，我很認真的進來，進來協會跟大家合，跟著協會的流走，就這樣，一步一腳印，累積功時，這個都是我們自己賺的寶，不是別人的。

我本來是一段時間都會頭痛，醫生會開頭痛藥給我，因為我不喜歡吃止痛藥，就讓它痛，一痛就是一定七天，但是自從我學會脊椎旋轉之後，我的頸椎都鬆了，身體柔軟有彈性，頭痛就遠離我了。如果我今天早上覺得怪怪的，好像有點要痛起來或暈起來，就趕快做個兩下也好，三下也好，真的馬上就會改善很多。我們這一套功法真的很棒，就看我們有沒有做到位。都不急，我學到最多的就是把自己急的心拿掉，慢慢學。學慢，學著跟協會的流走，跟著協會去玩，吃喝玩樂，這是非常棒的，很重要的一環。

然後跟著參班，參班很重要，會改變我們很多想法，用不一樣的角度看待事情，所得到的結果就會不一樣。因為我們以前大環境的關係，常常都是我講的才對，現在不是這樣，現在都要溝通。以前我碰到什麼事情的第一個反應就是先抗拒，先保護自己。現在就不會，現在有的事情即使我很不願意，我只要說出「是是是，好好好。」那個觀念馬上就轉了，真的很神奇，然後就像老師說的享受當下。再來就是跟大家一起吃喝玩樂，真的非常棒。我跟著協會去轉化班，去蘭嶼轉化班，回來之後變一個人。以後有轉化班，各位可以多多參加。謝謝！

（整理自2021年09月29日台南圓場2109新芽啟動班）