健康寶寶 定期健檢

我是1810，新竹圓場，許淑卿，這次承擔2007基礎班班長。我本身是癌友，是乳癌二期。來協會煉功之前，我本身從事老師的工作。

我每兩年都會做健康檢查，也有定期做乳房攝影。那為什麼還會罹癌呢？，我想絕大部分是壓力和情緒造成的。我的個性急，說話快，做什麼事情，總是急著先把它做好，又要求完美，也不會請求支援，自己悶著頭自己做，往往造成很多的壓力。

我記得罹癌前，最後一次做完乳房攝影，檢查報告勾選的是“乳房組織綿密，如有需要，再做進一步檢查”，這樣的描述，當時以為，又不是夠異常，應該不會是壞事，就這樣不予理會。

經過接近一年，有一天晚上，洗完澡後出來，坐在床上，無意中摸到左邊胸部有硬塊，開始有了不祥的預兆，很希望自己沒事，馬上新竹臺大網站掛號，發現所有的乳房外科都滿掛，根本掛不到號，才知道生病的人這麼多。

人生轉折 坦然面對

於是，我就等到星期二，早上沒課，一大早5點出門趕到醫院現場掛號，順利掛到乳外科，醫生摸一摸胸部，跟我說，應該是沒錯，當下我就大哭。當天下午就安排超音波和切片，再排時間做電腦斷層、正子攝影、胸部X光、腹部超音波各項檢查，然後就確診了。

確診後，因有3顆淋巴感染，醫生說需要全切，做8次化療，還要打標靶藥，可能還需要電療，電療這部分要會診放射科，醫生問我要不要馬上安排先開刀，我開始惶恐不安起來，開刀這件事，這輩子第一次，竟然要把胸部割掉。

我就去問血液腫瘤科醫生，評估先開刀好，還是先做化療好？我是不是可以先化療，把腫瘤縮小再來開刀，說不定，只要切一點點胸部就好，腫瘤科醫生說，因為妳有感染到淋巴，表示開始有擴散，打化療藥，是有機會讓腫瘤變小，如果先化療再開刀，化療藥需要用比較強的藥，因為要跟時間賽跑，為了怕擴散，於是先接受了開刀、再來就是8次化療、打標靶的療程。

那是107年4月初，療程跑了將近1年半，到108年8月結束療程。

家人陪伴 感恩在心

治療期間，先生、女兒、兒子輪流陪我到醫院，雖然身體會有很多的副作用，全身無力、頭髮掉光、嘴破，吃不下飯，指甲變黑，甚至掉了好幾個腳指甲，但是有家人陪伴，是我活下去的最佳動力。

在治療期間，我們家的大事同時發生，感恩這一切的發生！

我家的老大，剛好在我要做第一次化療後5天要結婚，我5/21要做第一次化療，她5/26要結婚，那時候不知道自己到底該高興，還是悲傷？我如果參加婚宴，為了怕感染，除了全程戴口罩，吃東西也要小心，避免吃到不乾淨的食物，還有，我的體力能不能夠撐到最後？於是，我去跟腫瘤科醫生商量，能不能讓我延後治療。醫生毫不猶豫的說OK, 沒問題！因為我恢復得不錯。

還有，我家老二剛好大學畢業，要準備考高考，這時候我生病了，除了常常陪我到醫院化療，她包辦所有的家事，從來不喊苦，我那時候才發現她有富貴手，不能碰任何的清潔劑，看到她常常要看皮膚科，晚上擦藥，把自己的雙手包成像木乃伊，看起來很心疼！況且那段時間她還要準備高考。

兒子那時候他國三，要衝刺考基測，也幫忙輪流煮飯，有一次他沒把魚煎熟，當天晚上，我就不斷的嘔吐，發高燒，立即掛急診，住院一週，白血球急速下降，剩下300，差一點得敗血症。雖然發生這些事，我仍然感恩我的家人為我的付出。

初識圓場 人生轉念

治療的整個過程，都很順利，因為我只要一有狀況，就會馬上找個管師問，都能馬上知道要怎麼做。所以，到目前為止，身體沒有留下後遺症，雖然有腳麻，但不影響日常作息。

生病了，完全攪亂了我的人生規劃，必須轉換人生跑道，找到一個生活的重心，不能渾渾噩噩過一生，要過不一樣的人生，幸好，我找到了圓場這一個好地方，身心靈都能得到很好的調整。

記得107年10月，那時候還在做化療紫杉醇，一個癌友朋友問我，要不要一起去癌友新生命協會看看，她認識協會的品慧師姊，說不定，對我們有些幫助。於是就跟她約時間一起來到協會，那時候是寶琇師姊接待，同時也認識了冠妤師姊，秋玲師姊，冠妤師姊和秋玲師姊很健談樂觀，讓我覺得不像癌友，心想一定是這樣的地方，對她們有很大的幫助，於是我們兩個就很自然的進入了圓場。

於是我們就請心意服，開始煉丹田呼吸，煉脊椎旋轉，中午跟大家一起挑菜、洗菜、煮飯、吃飯、午休，直到到下午四點才離開圓場，從此以後，我只要沒有到醫院，就會到圓場煉功。

感恩協會 生命重啟

還沒進來協會之前，我因為面臨更年期，全身都不舒服，更年期所有的症狀都在我的身體上發生，失眠、熱潮紅、盜汗、心悸、焦慮、情緒起浮不定。在夏天的時候，睡覺總覺得身體很熱，開冷氣加上電風扇還不夠，還要墊上涼墊，冬天也會覺得忽冷忽熱，很難入睡，常常失眠。就這樣身體急速老化，鈣質流失也更快，造成骨質疏鬆，像我就是因為年輕時候，不喜歡運動，沒有保養好身體，沒有存好骨本，更年期來了，膝蓋出問題，再加上正在吃抗癌藥，這種藥會造成骨質舒鬆，每次走久、站久膝蓋就熱熱脹脹的，只要一爬樓梯膝蓋就痛，所以很怕上下樓梯，看到有階梯的地方，寧願繞道走遠路。更嚴重的是，膝蓋僵硬，不能蹲，每當要出去外面玩，想上廁所時，都一定要找有坐式馬桶的廁所才能上，要不然就要我女兒跟我進去廁所裡面扶我起來。

來到協會之後，每天乖乖的煉功，慢慢的就覺得，腳走起路來，步伐越來越輕，上下樓梯，也比較不會感到吃力。我記得有一次，我們全家到苗栗去玩，兒子提議去仙山，不知道你們有沒有人去過苗栗獅潭的仙山嗎？那裡的九天玄女廟很有名，但那裡的階梯很多，我以前想都不想走上去，但那一次，連我自己都不敢相信，我竟然可以臉不紅，氣不喘的走上去，又走下來。而且讓我更開心的是，現在去外面上廁所，根本不用再去找有坐式馬桶的廁所了，蹲馬桶沒問題了。
》》聽這段分享：改善更年期膝關節及睡眠問題｜許淑卿

防疫班歌 相信奇蹟

我們的班歌：同一個氣息，是今年一首防疫歌曲，為了要向第一線的防疫英雄致敬，傳達愛與溫暖，所創作了這首大合唱歌曲。謝謝老師選這首歌，歌詞裡寫著：「別害怕，別害怕，心在一起，深呼吸，深呼吸，我陪著你。別輸給憤怒恐懼，相信就會有奇蹟」。老師的心法有說，相信是有能量的，是一種力量，從相信開始，只有相信了，才是修煉的開始。 內心深處告訴我，我們大家都在，我們都不會是一個人的，我們有很多的家人陪伴著，老師會引領著我們走向前，奇蹟自然會出現。