王玉嵐，在生活中運用協會的心法，驗證老師說的「不能忍受的點，就是要改變的點，不改，結局是不會變的。」因為改變，發現老公是個有溫度的人。感恩進來圓場，看到希望，不再恐懼，讓身心都處在健康的狀態。

我是板橋圓場的玉嵐，二〇一九年七月參加協會基礎班。我在二〇一七年確診乳癌二期，做化療時遇到一位癌友說，她本來只是一期，不到五年就復發了。那個時候我想即便我已經完成治療，我心裡面還是很恐懼不安，做檢查看報告的過程真的很煎熬。

後來我治療休息一年又回去上班，在二〇一九年五月斷層報告結果，我的胸腔整個有淋巴結異常腫大，醫生擔心是轉移。我上網查資料，看到中華民國癌友新生命協會，就去離我家最近的板橋圓場，那時候看到師兄師姊們旋轉的狀況，好輕鬆好自在。對一個全身充滿恐懼不安將近二年的我來說，真的好羨慕，當下就覺得有希望。我要開始為身體努力，不要再這麼恐懼害怕了。

我很幸運，後來手術結果出來不是轉移，我覺得這是老天爺賜給我機會，叫我一定要趕快換一條路走，所以我就辭掉工作，每天到板橋圓場煉功。

煉功有很大的功效，第一個就是我這一年半來，從來沒有因為感冒去看過醫生，以前坐捷運遇到旁邊有人咳嗽，只要我沒戴口罩，我就會中標，而且咳嗽一發不可收拾，看診絕對要超過三次以上用藥，才會真的好。有一次早上起床喉嚨酸酸的，我還是到圓場煉功，早上旋轉完就不酸了。後來只要喉嚨酸而已，就到圓場煉功，完全都不用看醫生。

前面提到胸腔照到整片淋巴結腫大，醫生就先當作是結核菌感染，做了六個月的療程，療程結束之後，腫瘤科醫師才跟我說，那個藥的毒性跟化療的藥是不相上下的。醫生特別幫我把關，發現我的肝腎等功能指數都非常正常。我心裡很清楚，因為這六個月，我都在圓場煉功，這個就是功法在我自己身上，驗證到身體的自癒力，煉功就是可以強化我們的免疫力。

除了煉功，自己受益最大的就是學習如何讓心裡的狀態保持健康。剛接觸協會的時候，我在官網上看很多師兄師姐的生命故事，就知道我罹癌是必然的結果。我小時候父母不和，家裡氣氛很不好，我成長的過程不知道什麼叫快樂，有一段時間很壓抑，對生活有很多的不滿跟憤怒。

進入婚姻後，第一個小孩在保姆家意外過世。兒子出生之後，我請了二年育嬰假，全心的照顧他，後來還是要回到職場。從兒子進幼稚園之後，我內心就有很深層的焦慮不安，週邊只要發生一些不太好的事情，那個焦慮不安是一次又一次的一直加深。

再來就是我跟我爸爸很好，可是二〇一五年他九十歲時，想要搬到養老院去住，其實我對我媽媽非常的不滿，對我爸爸就更加內疚，那個心情很糾結。

在婚姻生活裡，我先生要求我每個禮拜六都要回婆家煮飯，我又不願意放棄我福利待遇都很好的工作。我家住三峽，每天搭公車到台北上班，生活壓得喘不過氣來，心的累一直在堆疊，就罹癌了。

我真得很喜歡聽愷愷老師上課，常常是很簡單的幾句話，就會點出我的各種問題與毛病。每天煉功聽弘文老師的心法，去解決生命裡面很糾結，很拉扯的情緒。

就舉最近跟我家師兄發生一件很小的事情，可是那讓我在婚姻生活裡介意了十幾年。我們家有兩道門，他很奇怪，每次回到家，也不管我在後面，差十分鐘後就會上來，他一進門就把門上鎖，所以我常常被反鎖在外面。剛開始我會生氣會罵，後來不會了，並不是接受，只是變成生悶氣，十幾年一模一樣的情形。最近驚奇大發現，我那天也是從市場上來，裏面又鎖起來了，可是我覺察我完全沒有什麼情緒，師兄出來開門，我也沒多想什麼菜籃一拉，就說「老爺，您又把我關在門外了。」講完自己大笑。我以前都是生氣，這個情形還是一模一樣，而這一次我就覺得生氣跟大笑的感覺差好多喔，現在我已經會運用老師教的心法，能理解我先生的行為，是十幾年改不過來的習慣而已，他不是故意。這就證明愷愷老師常常講的：「不能忍受的點，就是要改變的點，不改，結局是不會變的。」每次被反鎖都是一樣的情緒反應，癌症復發就是這樣，不改，結局是不會變的。

來圓場之後，我在家庭生活裡跟我家師兄常常會有很多可以練習跟驗收的機會，我發現他是一個有溫度的人。很感恩自己很有福氣，來到協會。

我參加過幾次高密度煉功營，我自己學習到過去很痛的那些事情，其實都可以變成資源，去幫助別人，就像我自己當初來到協會，看到希望，我就不再恐懼，讓我們身心都能夠處在健康的狀態，謝謝大家。 （整理自20210116台北基礎班）