加入協會緣由及身體狀況

2015年7月升國二的暑假，秋霞媽媽帶我進協會。今天會分別從身體跟心靈來分享，在協會透過煉功、參班、護持對我的幫助。我以前臉上和身體長過莫名的顆粒，摸起來像雞皮疙瘩，曾血便，常暈車，即便在平路，只要一上車就想吐，非常不舒服。出遊大家在車上興奮時，只有我因為暈車無法好好在車上和大家同樂。

煉功心得

當時基礎班有約定，每天練功至少1小時，持續100天，我真的有做到哦～ 還不到100天啟動快轉，那天我下了一個決心：要快轉到底，絕不停下來！結果轉了四場，共吐了九袋，有了前面一個月持續煉功的基礎，加上排了九袋的毒素之後，有天發現兩頰上的莫名顆粒突然消失了，因為這麼神奇的事讓我相信煉功真的是有效的，很慶幸我在這之前無論有沒有效果都持續煉功，後來暈車不舒服的症狀也改善很多。每天煉功持續到現在九年了，已成為生活的一部分。煉的時候是專注在保護、保養、愛我們的身體，持續被這麼好的對待，狀態真的會越來越好，這是煉功對我身體幫助的部分。

心靈部分-1

協會除了有功法還有心法，老師也會定期舉辦不同的課程，很推薦大家常來煉功也要多多參班，對身心靈會有很大的收穫。

心靈的部分，我想分享在金逆四的發生。第四天的晚餐前，我特別想吃白萍師姊帶來的酪梨，所以主動說要切好帶下去跟大家一起吃，等我切好端出去時，大家已經敬飯完在吃飯了，看到新竹圓場兩桌都坐滿人了卻沒有我的位子，當下有點錯愕愣住，我告訴自己「冷靜！先把酪梨放下去找位子。」其實當時我有一點難過，加上心慌，所以位子也不敢繼續找下去了。

美蓮師姊讓我再搬一張椅子和新竹圓場一起坐，接著汐止圓場的麗香營長，找我過去和老師們一起坐、夜間部的慧娟當家也過來要帶我過去跟他們一起坐，最後我是跟夜間部一起坐。慧娟當家跟我說：我們剛剛一直在跟你揮手要你一起來耶！其實我有看到他們在揮手，但我不覺得是在對我，所以我也不敢過去確認。我知道沒有任何人故意要將我拋下，我完全沒有怪他們，也沒有在生他們的氣，我只是不相信這件事會讓我這麼的難過，又不想把脆弱表現出來，我需要一些時間來整理自己為何會這樣，當下無法好好表達，而我剛好感冒了，於是就變成了大家在第五天看到低落狀態的我。

心靈部分-2

願意當班長是我送給自己的禮物，2212初嘗試後也怕再當，會回想自己之前做不好的部分，連到過往的脆弱。例如護持紀錄會重複看很多次，欣賞自己做的好的部分，但又不相信自己真的好，就會開始找哪裡還能做的更好.. 就會看到很多的不好。看到不好，是因為相信能做好，有想讓自己進步、更好的天性，後面也慢慢瞭解到，和預期不同不代表我本身不好，也不要因和預期不同而抹煞掉自己曾經的努力，就是不要欺負自己，要看清楚預期和結果不同，不等於我不好。把糾纏的界線分開，一步一步靠近目標就好。每步可能都會經歷意想不到的學習，但我想一步一步是最快的。覺得自己很糟糕時，記得不帶條件、沒有任何目的地對自己說：「好棒」，記得很純然的常對自己說：「愛你」。

我的信念-1

我懂癌友的心情，覺得似乎不需要我、好像沒有我的容身之處、怕成為在意人的負擔。不想成為負擔這件事情，是因為怕被拋棄，因為害怕，有時就想透過把自己變成能讓大家依靠的人，來感受自身的價值，我反問自己：無法讓人依靠時我能接受嗎? 我依然無法，所以停止跳坑了，因為價值從來不建立在成為他人的依靠上，想成為他人的依靠是因為愛、想保護這個生命，而有天這個生命可能也不再需要我保護，但透過保護我看到自己有能力：是福氣；

透過愛他 我也被愛，這過程本身就是一場身分的禮物，所以我會提醒自己要小心別把這個過程和價值搞混，而且價值和是否為負擔無關，因為從出生起，我們就是養育我的人甜蜜的負擔，只是這負擔，現在換成不同形式而已，我想我們真正想聽到的，是對自己說：即使你是我的負擔，我也不會拋下你！
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寫生命故事就像是把要對自己說的話，分享給願意的人聽，同時是整理與瞭解自己的過程，真的不容易，但卻是必要的，因為整理後發現，原來給我的力量，就在我心。