脊椎旋轉實證分享

脊椎旋轉是本協會多年陪伴癌友所發展出的核心功法之一。透過每日18至108下的深度鞠躬,學員見證改善了脊椎壓迫、肩頸痠痛、失眠、手腳冰冷、癌疲憊等問題。以下收錄各地圓場學員的真實脊椎旋轉分享,歡迎參考。

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綁腳帶是新生命協會輔助睡眠與腿部循環的功法之一。以下收錄學員使用綁腳帶後,在睡眠品質與腿部舒適度上的真實分享。

綁腳讓腰不酸痛,脊椎旋轉對落枕很好用|謝元琪(台北圓場50歲) 閱讀全文
讓我好睡及放慢步調的功法|曾宜君(板橋圓場46歲) 閱讀全文
用拐杖的媽媽走路變快變穩|呂素珍(台北圓場57歲) 閱讀全文
善用保健利器,緩和骨癌疼痛|蘇素珍(台北圓場68歲) 閱讀全文
綁腳帶達人|江淑賢(新竹圓場65歲) 閱讀全文
椎間盤突出壓迫神經 閱讀全文
腰椎酸痛/定心 閱讀全文
睡眠品質/肩頸循環/呼吸品質 閱讀全文